1ヶ月で体脂肪率−5%❤️

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Hello🐱💕


週2〜3回のトレーニングで最初の

体脂肪率23%から、

昨日測ったら18%になってた😝❤

−5%😍😍😍


体重も2〜3キロ減ってたぁ🤣💓


なのに筋力はUPしてるんだよ🙋🏾❤️



私のダイエットは、

トレーニング+毎日のジュースです🙋🏾💕


すんごい秘密の飲み物があるから

またURLのアップするね❤️


今すぐにでも教えてあげたいけど

お家で飲んでるぶんのジュースが

なくなって、海外から取り寄せ中なの😣


届いたら、写真と共に説明の記事書きます❤️


楽しみにしててね❤


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#ダイエット