痩せる目的😍☝️💓
Hello😆💕
前の私のダイエット記事から、
たくさんの方からDM
ありがとうございます🙆💓
そして一緒に頑張っていく皆様には、
是非、痩せる目的を常に頭に
入れておいて欲しいです❤️
別に、難しいこととかじゃなくて
シンプルに！
今年こそ、ビキニ👙で海に行きたい！
とか、
デニムをワンサイズ下げる！
とか、
ヒール無しで細くなりたい。
とか😆☝️
ペタンコ靴でも筋肉で
引き締まってたらかっこいいよね！
相手のためにじゃなくて
自分のために、痩せることが大切です😌❤
だって、ダイエットは自分との長期戦🍹🐾
ハードすぎるトレーニングを
短期間でやめちゃうよりは、
ゆるいトレーニングを
ずーっと続けるほうが
とっても効果的です❤️
頑張ろうね👀❤️
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#ダイエット