美味しい（´-`）♡

miki
Diary

作成日: 2017.4.27

連休２日目←←

連日美味しいものを食べ過ぎて
ここ最近ずっと太ってます。w

（いきなり顔のどアップごめんなさい←）

社会人になりたての頃に比べると
平均体重が３kg増。

昔は食べることに興味なかったのに
大人になって色んな美味しいお店に行って

舌が肥えたし、食べることが好きになって体重が元に戻りません（´-`）涙

歳も関係してる〜。
食べ過ぎて下っ腹出てもなかなか引っ込まないし、全然気にならなかった二の腕は年々ムチムチになってくし＞_＜

塩分摂りすぎると、足首の浮腫がひどくなるし
私の体はわがままボディーだなあ。

またダイエット始めよう♡
（ゆるめの←）

Decologさんから、大好きなORBISのプチシェイクを頂いたのでまずは朝ごはんを置き換えする事からスタート！♡

@GIRL_ﾌﾟﾁｼｪｲｸ_おまめ

パッケージが変わってる！！！
って事は内容も何か変わってるのかな？って思いながら飲んでみた。

@GIRL_ﾌﾟﾁｼｪｲｸ_おまめ

牛乳を100ml入れて混ぜてるときに
以前よりも、かなりプルプルになってて
しっかりトロミが付いてるのが分かりました。

味は以前よりも果実が増えてデザート感が増しててすごい美味しい（´-`）♡♡
飲む時もトロッと感がすごくて、お腹にたまる感じ。

ダイエットなのにこんなに甘くて美味しくて大丈夫なのかなー？って思うくらい(@_@)

フレッシュストロベリーが特におすすめ♡
ずっとこの味が一番好き！

便秘の解消には食物繊維いいっていわれてるけど、この一杯の中には・・

ビタミン11種類・鉄分・食物繊維が入ってるからかお通じも良くなった気がする^ ^

１日の内の朝食・昼食・夕飯のどこかを置き換えたらok〜♡
私は朝食をプチシェイクで置き換えしてるよ

腹持ちもいいし、美味しいし、お通じも良くなって、ダイエットにもなるから
置き換えの食事の時間が楽しみになるなあ☆

日によって体重は変わるけど
お腹周りはスッキリしてきたよ！！
露出の増える夏までに痩せなきゃなーー＞_＜

@GIRL_ﾌﾟﾁｼｪｲｸ_おまめ