new 💗 トレーニングウェアー

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希望日に中々予約とれずやなんやで、
約1カ月ぶりの GYM 🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♀️




届いたばっかの my new  ウェアー 💗💗

蛍光ピンク可愛すぎ 〜〜 💗💗

小麦肌になりたーーいっ (;ω;)(;ω;)




#Newbalance 



体重はまさかの、減ってて ( ちょっとね )
体脂肪率も下がってて、
筋肉量はまぁ、少し落ちてたけど、

意外やった 😮😮😮💭


お酒結構呑んだりしたからな 〜〜 。笑






ただ、運動不足感がすごすぎた。。。。
すぐ、息上がるし、汗だくやし
肩とか硬くなってたし。。。

また少しづつ体力戻さないと。。。



因みに、今日も朝ごはん食べる余裕なくて、
コンビニで買って、

GYM7 の近くの公園で食べるよね。笑




🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌

久々にバナナ食べたわ、🤣🤣



因みに私が通ってるGYMは恵比寿にある

#TIHabit ってゆう完全にパーソナルです。




もうすぐしたら、同じビルにもう1つ
フロアーができるみたいです!! 😳😳✨✨✨

予約なかなかとれをなってたからな、、、
にしてもすごーーいっ!!






来週も頑張ろうーっと。笑



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#GYM #パーソナル #Diet #トレーニング