ダイエット夜ごはん🔥

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きのうは 食べ過ぎてしまったので
きょうは デトックススープを ❤︎

体があったまる 。


お鍋に入りきらず
フライパンで

小腹が空いた時とかにも
良さそう ☺️ ✨



きょうは たっぷり
筋トレしたよ 🔥

娘がいるから
ジムとかエステには行けないし

自力で頑張るしか
無いのです ！！





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