結果発表【体型公開】

きょうは ついに結果報告するよ ♡

2週間
ミスココ ✖️ 適度な運動

で 、マイナス3kg目指して
頑張ってきました ٩( ᐛ )و





完全断乳に成功してから 、
授乳してた時と同じくらい食べてたら

だんだん太っちゃって 。。


本当に 見るに耐えないカラダだった 。(;o;)


どうにかしなきゃ
と思いつつも

なにもしないまま

太ってくカラダ 。



そんな時に 、

ミスココのダイエット企画に
参加させてもらって 、


ブログでも 公表したし頑張らなきゃ ！

って 。

やっと 、ダイエットスイッチが
オンになったよ ！！♡



それから

毎食前にミスココ飲んで
毎日家で筋トレしたり
歩きに行ったり
ひどすぎた食生活も見直して


私なりに

ミスココにも頼りつつ
あとは自分の力でも 、頑張ってきました ！！



2週間ミスココを飲んでみて
個人的に思ったのは 、

満腹に感じるのが 早くなった 。

これが 1番強く感じたこと ！


食事は なるべく良く噛んで
時間をかけて食べるようにしてたけど

ミスココを飲んだ時は
明らかに 満腹に感じるのが早くなる気がした ！



そして 、お腹の調子がよくなったよ ♡

トイレに行く回数が
増えて 、

カラダの中からスッキリする感じを
実感できた ！！



あとは 、運動した時に
カラダがポカポカするのが
早くなったり

自分にしか分からない

小さなところから
徐々に 変わってったのが分かったよ ！



ダイエット中だけど
何回も 焼肉食べに行ったし 、




でもその度に
ミスココに 脂っこいものの吸収を
抑えてもらうお手伝いしてもらって、、笑

かなり 甘えてきた 。♡

がっつり食べる前は 少し多めに飲んだりして
自分の中で 調整してたよ ！


本当に不思議だけど 、
次の日 絶対体重増えてなくて 。

ちゃんと カラダの中で
サポートしてくれてるんだな 〜 って
本当に 感動した (;o;) ♡



途中 、停滞期にも悩まされたけど
ミスココを多めに飲んだり
筋トレをたくさんしたり

本当に 停滞期は辛かったな 。。(;o;)



でも 、

停滞期を抜けてからは
本当に体重も落ちやすくなって

また楽しくなった ♡



って 、、

かなり 熱く語ってしまって
結果報告を忘れていたけど 、、笑


結果 、、


-3.5kgでした ！！！！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))


載せるか迷ったけど 、、
ビフォーアフター みて ！！



本当にひどい 。

肉 肉 肉


ちょっとスッキリしたかな （´-`）.｡oO


夜撮ったのと朝撮ったのだから
ちょっと 色味が違うけど

それでも かなり分かるよね ！！！



パパも 、毎日体重計乗るの
一緒に みてくれてて 、笑

痩せてく 私を かなり褒めてくれて ♡

あともう少し ！
もう少し ！

って 、私より熱く

応援してくれてました 笑


え 、お腹引っ込んだね ！
足もかなり痩せたね ！

って 、今思うと
褒めて伸ばす作戦だったのかな ♡ 笑


1番近くで 見てくれてた人から
褒められたり 、痩せたね ！って言われると
本当に 凄い嬉しかったし 頑張れた♡♡♡



せっかく 3.5kgも落ちたので 、
元に戻らないように

これからも しっかり体重管理しなきゃ ！！ ♡



産後太りが 気になってたママさんも
なかなか ダイエットスイッチが入らなかった方も

これをみて 少しでもやる気が出れば
嬉しいな 、と思います （´-`）.｡oO


2週間で -3.5kgの道のりは
なかなか辛いものがあったけど 、

私は 食べないダイエットをした訳じゃなく 、

ミスココに サポートしてもらいながら
食べてダイエットしてたので

楽しみながら ダイエットできたよ ♡


もう 、夏はすぐそこ ！！

みんなも頑張ろうね ！！٩( ᐛ )و