疲れた。。
今日は昨日から約束しちゃってたから
まさかの朝8時から2時間みっちり
公園day😩←
涼しくていいわあ( ﾟдﾟ )💓
なんて思ってたけど
甘かった。。。
9時過ぎたら普通に暑い😩💦💫
でも、公園で朝ごはん食べたんだけど
美味しかったな🙌💓😋
相変わらず絶不調で
頭痛に吐き気に目眩、肩こりの4コンボ😲！！
食べてないのに
体重はどんどん増えるし
浮腫んでゆく😩
早く終わってくれ。。。＿|￣|○
昨日更新出来なかったけど
土曜朝の体重。
52.4kg
朝 酵素ドリンク
昼 お粥
塩昆布
味噌汁
夜 茶碗蒸し
お寿司 2貫
酵素ドリンク
今朝の体重。
53.2kg
↑まじか！笑
朝 酵素ドリンク
スムージー
昼 酵素ドリンク
温野菜サラダ
夜 酵素ドリンク
玄米
漬物
塩昆布
ああ＿|￣|○
早く終わってガンガン動きたい☁️
前記事もコメントありがとうございます😊💓
明日には
コメント返せるように
今日もしっかり寝ます😴！！🙏
ごめんね😭💦
おやすみなんしょ💤