停滞期🤔☁️？
こんばんは( ﾟдﾟ )折山です💓
昨日の体重は
朝 お粥
塩昆布
梅干し
酵素ドリンク
昼 麻婆豆腐
夜 酵素ドリンク
餃子3つ
ご飯3口
今朝の体重
朝 酵素ドリンク
カフェオレ
昼 無し
夜 酵素ドリンク
うどん50g
ブロッコリー
玉ねぎ味噌汁
相変わらず、足パカは毎日300回頑張ってます💪
腹筋は50〜100回あたりで。
ストレッチも麺棒も毎日👌
この辺の体重からなかなか減らず。。
50kgの壁が厚い＿|￣|○
今から、足パカやるぞ！
そいで、前記事はたくさんコメント
ありがとうございました🙏💓
子供だいすきー！💓
ってタイプじゃなかった私だけど
今じゃ自分の子はもちろん
クラスの子、友達の子まで
デレデレしてます。
可愛すぎます。😂❤️
そして、なにより、いっしんとりんに
こんな気持ちになる瞬間があるんだ。
こんなに、自分以外の誰かを
自分以外に、自分の全てをあげられる。
って思える気持ちを、ありがとう。
って思うわけです👌😂
無条件で、こんなに誰かを
愛しいなんて思える日が来るなんて！笑
そして、たくさんの頑張ったね。
を、ありがとう😭
本当に本当に、いっしん
頑張ってくれました。
私の全て😂❤️
明日あたりには、今きてる質問返し記事
作るね💦😭🙏
遅くなってごめんなさい＿|￣|○
また公園←間違えた！笑
更新します😚💓笑笑