【 控える 】
昨日体重計のったら
+2キロ
旦那さんに
ちゃんと体重はかって
アプリに書きよる！？ って注意受けるので←
久々のったら案の定デブ♡
まったく飲まないグリーンスムージーを
今日は飲んでいる〜
悪阻酷かったころは
とにかく
りんごジュースとオレンジジュースひたすらに飲んでたけど
フルーツも糖分すごいからね。。
最近は 生茶デカフェか
紅茶デカフェか 水
たまに カフェオレ♡←そんなにカフェイン厳しく制限してません
でも、今日はカフェイン禁止にして
スムージーに！
4連勤中で
ずっと遅番だから 夜ご飯つくりも
お弁当も休憩☺︎
もっと完璧にこなしたいって
前は意地はってたけど
疲れストレスが身体に現れてからは
ってか まず妊婦やけん←
独身時代と同じようにいかないことを
自分で理解して
やれる範囲で
力抜いてます☺︎♡
旦那さんには申し訳ないけどね！
今日も
お仕事がんばろう♡