ジェルスカ💅ダイエット中の食事について💕
Hi💅💕
今日はお仕事OFFなので、
トレーニングやAMICUS商品を
頑張ってまーす👀🌸
練習がてらにまたネイルチェンジ。
今回はジェルスカルプをつけて
スクエアオフにしました❤️
パール入りのシルバーピンクが
とってもお気に入り💅
自爪を伸ばしていきたいので
ジェルスカにしました🌸💕
そして、ちょっと暖かくなってきたので、
仕事にも使える春服も準備していこうと思い
ネットショッピングしました❤️
また届いたらレビュー載せます😍
そして、昨日？一昨日？からUPした
YOUTUBEダイエット動画に伴い
私もダイエットを開始してます♡
しばらくマックや揚げ物も、グッバイです✋
大好きなラーメンも控えます😭🍜
また突然の本気モードなので、
私の中で最強ドリンクLIMUBURNも
注文したのに中々届かんなぁー。
早く届いて欲しい😘😘
↓
食事については、
納豆1パックと卵を朝しっかり食べてます❤️
タンパク質をたくさん摂るように
心がけてます(*´꒳`*)
お昼のお弁当は、めんどくさがらず
出来るだけ作るようにして、
コンビニは控えます😇😇
夜はお米は出来るだけ少なめか
食べないようにしようと思ってます。
運動すると、ダラダラモードが
改善されて、気持ちもスッキリ
なりますよね❤️
次の動画は腹筋周りのトレーニング方法を
UPしますのでまた見に来てくださいね😘
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では！
Have a nice day !!
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