ダイエットのお供🔥💪

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DHCのカルニチン、フォースコリー🔥
カルニチンは、ヨガと半身浴前に✨
フォースコリーは、食前に飲んでます✨

🔸なかったコトに!するっ茶
もともと便秘がちなのでお茶に頼ってます🍵


食べないと決めている時間や食べ過ぎを調節したい時に食べてます💕

2年くらいで4キロ近く太ってしまったのでなんとか痩せたくて痩せたくて、、頑張ります💪






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