#breaktime

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コーヒーなしじゃ無理🤷‍♂️



楽天24でストック買おうかな笑



今から お尻鍛えまーす。
産後の尿もれも完治しません😭


泌尿器科では 半年から一年で自然に
治るよってゆわれたけどーーやだ（笑）
薬もあるみたいけど また赤ちゃん授かりたいならおすすめせんって☺︎




だから 骨盤底筋きたえて
少しでも🔥



みんな恥ずかしくてゆわないのか
産後尿もれ わたしがなっただけなのかw
知らんかったよー🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️






毎日GUのタンクトップ
らくじゃー
けど、夏どうなる🔥