国立病院ダイエット2日目
焦げたんじゃないよ
焦げてるのが好きなんだよ
朝
グレープフルーツ1玉
ゆで卵1個
納豆1パック
トースト1枚
ブラックコーヒー
結構たべれんねん❤️
朝起きてからごはんがうっきうき😆💓笑
昨日だけで600グラム減った〜😳
食べてるのになんでやろーか
今日の夜わステーキもたべれるからなぁ
お昼わトーストなしだったけど
フィールサイクルいくから勝手にトースト追加笑
リバウンドしないよーに、
ゆる〜くね😋
やりたいことが出来たからさ
プロってさそれだけのために頑張るじゃん？
モデルもアスリートも
色々やってたらブレッブレになっちゃうから
あやも１つのことに集中することにした😊
2週間わ自分に厳しくね
ジェネレーションズの亜嵐が
トレーニングわ週5回、1日2時間って
プロってスゲーーー
努力わ報われる
ってこのことやーーーーーーーー
それだけのために頑張ってるから仕事になるし、
キラキラしてるなぁ😊って
8月前半わ頑張ることにしよーーーー❤️
自分に自信がつくと目つきも
顔つきも変わるからね
そんな頃に出会った人わやっぱりその自信満々の魅力に気づいてくれるんだなぁ
自信がないときってさ
目みてはなせなくなるんだよねーーー
でも、自信あるときってバッチバチに目あわせれるの笑
いつでも自信満々でキラキラした女性でいたいから努力する💓✨