#妊娠。

友達が今妊娠中で
ちょうど私の時と１年遅れで
予定日も近いから
自分の妊婦期間を思い出す（＾ω＾）

気にしいな性格だから
食べすぎなきゃ大丈夫な物でも
食べた罪悪感を感じるくらいなら
食べない！を選ぶタイプで
今思えばかなり気にしすぎてたな(笑)

お腹の赤ちゃんの成長に
欠かせない栄養が葉酸ってことは
妊娠、妊活中の人には
当たり前に知られてることだけど
妊娠前から摂取することを推奨されてて
私も妊娠する半年前くらいから
毎日欠かさずサプリメントを飲んでたよ

葉酸不足になると
先天性の疾患をまねく危険があるって聞いて
赤ちゃんの為にはもちろんだけど
妊娠初期って１番不安を感じる時期だから
精神的にも絶対に飲んだ方が
いいと私は思ったよー！！

葉酸のサプリと言っても
どれを飲んでいいのか、
信用していいのかわからないと思うけど
今回紹介する BELTA は
モンドセレクションで金賞を受賞して
世界に認められたサプリメントなんだって！




全国の産婦人科や水天宮でも
BELTA葉酸サプリが紹介されてるし
たまひよとか雑誌でもよく目にするよね

しかも BELTA は女性に必要な成分を
バランスよく配合してて
無添加なのも安心！！！

サプリメントと言っても
いろんなメーカーのがあるけど
どれも同じではないから
安心して飲める物を選びたいよね！！




あとこれは知らなかったんだけど
産後にも葉酸が必要だということ！

赤ちゃんへの栄養はもちろんなんだけど
お母さんの体にも葉酸て
すごく大事なんだって！！

葉酸が不足すると抜け毛が酷くなったり
産後うつ、肌荒れも起きたりするんだとか！

産後うつはなかったけど
なるほどなーと今さら気づく。
もっと早く知りたかったー！

妊娠を意識しだしてから知った葉酸だけど
妊婦さんや産後以外にも
よくお酒飲む人とかには
なくてはならない栄養素らしいよ！笑


是非、
妊娠を考えてる方、妊娠中の方
授乳中の方、健康や美容が気になる方は
試してみてね♩
//dclog.jp/sa/bke_mrm_aa0005

12月末までなら
初回購入が2000円OFFになるみたいだから
試すチャンスかも！