置き換えダイエットしてみたら衝撃だった🤭
卒乳もしたし 、薄着になる季節がやってくるので
そろそろ ゆる〜くダイエットを開始しようと
黒汁で 置き換えダイエットをはじめたよ ！！☕️
黒汁って わたしは初めて聞いたんだけど 、
炭の``吸着力``と``吸収力``で 体の中から キレイにする
って言うんだって ！
最近 、毎朝のパンを黒汁に置き換えてたんだけど
たったそれだけで 1.5kg 落ちて
体の調子が凄くいい ！！
その後も ゆる〜く続けてるけど
今朝は 2kgちょい落ちてて かなり順調 ❤︎❤︎❤︎
夜 外食した次の日とかは 、お昼ごはんを
黒汁に置き換えたりしてるんだけど
いい感じに 調整できてて 、増えることがなくなった ！
ほんのり甘い黒糖玄米味で
これが めちゃくちゃ飲みやすい ！
水に混ぜて飲むだけじゃなく
ホットミルクや 、ヨーグルトに
混ぜるのも お気に入り ❤︎
凄いなと思うのは 、かなりお通じが 良くなったこと ！！
毎回 黒汁飲めば すぐ 。で
本当に ビックリだったよ ！
ダイエットしたって 意識は全くなかったけど
体重が 落ちたのは
それだけ 体に不要なものが
溜まってたって ことなんだと思う ！
これなら 本当簡単に続けられる ！
大事な日の前とかは 夜ごはんも黒汁に置き換えれば
かなり 効果がありそう ✨
定期コースなら初回
73%offで 購入できるよ ❤︎
ぜひ ❤︎
