妊婦 体重 歯医者
東京戻る前に虫歯かも！
と思って歯医者さん行ったら
やっぱ虫歯で、、、👾
東京戻る直前だったから
続けて治療できんって事で
一旦虫歯部分だけ削って
取り除いてもらった！
他にも虫歯あるみたいで
ちょっとビビってる😱
多分元々の歯が弱いのもあるけど
生活習慣が虫歯を作りやすく
してるみたい！
夜とか20分くらいかけて
歯磨きして
隅々まで綺麗に心がけてたけど
それでも虫歯なったから
原因はダラダラ食べ
だろう。
常に間食してたのを反省。
さらにチョコばっか食べてたのも
よくなかったな！！
チョコって口の中に長時間
残るもんね💦
で、食べた直後に絶対歯磨き！
を常にしてたら、
歯磨きするの面倒じゃから
間食せんとこ〜って思うようになって
チョコとか欲しくなくなった♡
そしたら体重が数百グラム
減っていた♡！！
この生活を続ければ
妊婦健診で体重指摘されることは
なくなるであろう♡
頑張ろ〜♡
それから歯医者さんで歯を削った時
ちーびーが今までにないくらい
めっちゃ動いてた！笑
削る音が怖かったんかな？？
でもちゃんと聴こえてて
凄いな〜！
成長してる♡
