グルテンフリー🌾🌾🌾🙅

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乳製品1カ月絶つ!!!!


とゆうことで



朝から毎日飲むカフェラテの牛乳を
豆乳に変えてみた🐮❤️



お昼まわDEAN&DELUCAでデリランチ



グルテンフリーにもしようと思ったけど


ミートボデリの下に
小麦って書いてあって


クスクスとミートボールにはいってるとのこと



ミートボールデリしかなかったから
もー仕方なく、グルテン少し入ってるが
食べることに












うんま❤️




ご飯少なめのサラダおおめにしたけど
全然足りない😋🐷💕笑






あやわ多分ご飯が体に合ってると思う



10日間玄米しか食べなかったら
すぐ痩せたもん



炭水化物なのに



ダランってなってた肌が
ブリンって生き返る
保湿と引き締めが全部詰まった
ダイエットボディクリーム
AGARISM



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