ダイエット経過レポ
コンブチャクレンズでの
置き換えダイエット🥛
4/1からはじめて2週間経過✨✨
おうち時間で、
家にいるとついつい何かしら食べちゃうから
引きこもりデブを防止するために始めたんだけど🐷
結果、マイナス１.５kgできた！！！
１日の食事をどこかしら
コンブチャ🥭
で置き換えて、飲んでだけ！！
というか、マイナス1.5kgは
置き換えを始めてから5日ですでに達成✨✨
５日であっという間に目標達成出来ちゃったから😙
それからはゆるーく3食食べながらコンブチャも飲んでって感じでキープをしている感じだよ🥰
ジムも行けてないのに！
ネトフリ三昧なのに！
この結果は、すごい自分で大満足。
しかも、美味しいから逆に飲むのが楽しみで
お腹も大満足だからね😋
私が飲んでるコンブチャは
甘いマンゴーシロップ🥭的な感じだから、
デザート感覚でアレンジできちゃう💛
✔︎炭酸で割るとマンゴーサイダー🥤🥤
✔︎無糖ヨーグルト＋コンブチャ＋マヌカハニーで
免疫力最強組み合わせ✨✨
✔︎豆乳割り
最近1番ハマってる❤️❤️❤️
なぜかね、豆乳で割ると飲むヨーグルトみたいにトロトロになるの！！
腹持ちが良くなるし
なんと言っても味が最強👍🏻👍🏻
普通にお店で飲むような、
美味しいマンゴーラッシー🥭🥭🥛🥛
夕飯作りながらも1杯飲んでおいて、
夕飯の食べすぎ防止にも🍳
コンブチャには発酵酵素たっぷりだから、
・免疫力UP効果
・腸活でお通じスッキリ
・代謝が上がって痩せやすくなる
ダイエットには良い効果しかない！
そして、何種類もの栄養たっぷりだから
ジュース感覚で子供にもok👧🏻
私が飲んでると欲しがるから一緒に飲んでる😚
コンブチャって実際何種類もあるけど
(海外のスーパーには専用コーナーでずらりとある)
でもぶっちゃけ、
酸っぱくて飲めないのとかもあるから
美味しく飲みやすくて続けられるのが1番😌
私がハマってるコンブチャはこれ🥭
マンゴー味で甘めだよ❤️
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