全身筋肉痛😂

  • 作成日:
Hii💗



こんにちはー!

昨日はOFFだったので一日中

サロン改装のDIYでずーっと床剥がしてました☺️

9月からフリーネイリストになるんだけど

あと4ヶ月でさ、店舗を

仕上げなくちゃいけないんだよね。



壁は割と剥がせるの早かったんだけど

専用の機械とか持ってないから

ゴム手袋一枚装着のみ気合いで剥がしてたら

こんだけ剥がすのに半日かかった〜


反対側はあとこれの2.3倍くらい。

また次の休みにがんばろ。

剥がしたらあとはまた貼っていく感じ♥︎

手が豆だらけです(笑)



仕事今日も昼から時短のお仕事💅

帰ったらワークアウト動画やりますね💗



先にストレッチして筋膜ほぐしておいてくださいね😍

では!

instagram@techimayuchi








#おうち時間 #ダイエット #リフォーム