男わ皆おっぱい星人👱🏻♂️
朝起きて
お腹空いた、、、、
でも朝も昼も夜も食べたら
コロナ太りが加速する、、、、😔😭
コーヒーだけじゃ物足りないし、、、☕️
よし！今日の朝ごはんわ
プロテインだ！！！🥰
いつもプロテインを選ぶ時わ
チョコ味にするの🍫
何故なら私
プロテインに
コーヒーと豆乳（牛乳）いれて
カフェモカ風プロテイン☕️
にするのが好きだから🥰💕
本当に美味しいんだよね〜😋💕
美味しそうでしょ？💗☕️
シンプルにコーヒーと豆乳のカフェラテって
おいしいじゃん？😋
そこにチョコ味が混ざって
カフェモカ風になるから
抜群においしいのよ🥰😍❣️
そしてカフェラテにすることで
満足感も増すから
ご飯の置き換えにぴったりなんだよね〜💛
ダイエットしてるときこそ
タンパク質が必要だから
トレーナーさんにもプロテインわ
毎日！なんなら毎食！
とってね👍✨
ってゆわれてたほど！😋💛
ダイエット中にタンパク質が不足しちゃうと
脂肪燃焼してくれる筋肉が少なくなっちゃうから
痩せにくくなっちゃうらしいーよー😱
タンパク質不足が招く不調💔
✔️「筋肉量の減少」
✔️「肌や髪のトラブル」
✔️「集中力・思考力の低下」
そう、タンパク質が不足すると
モテ女子に必ず必要な
艶もなくなるのです🥺💔
あと、ダイエットの大敵
おっぱい無くなる問題
もーほんとにこれ
本当にこれだけやめてほしい
（神様お願い）
ダイエットはじめるとき
おっぱいとるか脂肪とるか
どっちかってなるレベルで悩む問題
でもね
でもね
でもね
調べたらこんな記事を発見したからシェアする！
タンパク質で
育乳🥺💗
痩せても
肌もカッサカサで
髪の毛もパサパサで
おっぱいぺったんこだったら
意味なしなし🙏
正直男の人わ
抱きたい体が好き←
おっぱいわ
ないよりあったほうがいい！笑
男子わいつまでもおっぱい星人👱🏻♂️
豆乳入れると良いとのことで
カフェモカ風プロテイン
わピッタリとゆうこと🥰💗
今日飲んだプロテインわ
こちら💁🏼♀️✨
Superior one
ってゆープロテイン！
大人気YouTubeのラファエルさん
愛用のプロテイン👍✨
2箱注文したら
間違えて200箱たのんでしまった
あのプロテイン←😂
この200箱のプロテインで
4000万円のランボルギーニ買えし〜😭
って嘆いてたなぁラファエルさん←
ただ、この面白い
エピソードだけじゃないんだよね
このプロテイン←
中身の成分をあのコンビニとかでも
お手軽に買えるSAVASの
プロテインと比べたところ
SAVAS
Superior one
タンパク質が15gのSAVASとくらべると
Superior one わ20.7g
と、タンパク質が5gも多いのです！💗
ゆで玉子が1個でタンパク質6.2gだから
ほぼ玉子1個分のタンパク質の違い！😳
Superior one のチョコ味🍫
ダイエット
育乳にもってこいのプロテイン
なのでオススメ！✨😋
Superior one
貼っておきます✌️❤️