#モーニングルーティンにしたい
仕事行く前のコーヒー☕️
ルーティン化してるものは
これしかありません。😌
朝起きて一杯の白湯
とか、人間の身体は一日に2ℓ水分を
取り込まないといけないから
わかってはいるんだけど中々。。
私摂取する水分の80パーセントが
コーヒーなんです。やばいでしょ？
コーヒー以外でいうと味噌汁くらい（笑）
あと酒←
息子と旦那はよくお水飲んでるんだけどね〜😭
あつくなってきたから、
ミネラル豊富な麦茶作ろうかね。。
コーヒー以外にテンションがあがって
飲み続けられる、美容にもいい
飲み物ないかしら🐒
無糖ストレートティーも好きだけどあれも
カフェインだ🤑
あぁ、そう思うと水分2ℓって
結構な量よね。