芸能人の影響。

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昨夜は芸能人のインスタでよく見る
ナコプッセお取り寄せしたものを
食べました〜🦐🐙🐮


これが、めっちゃ美味しかった🥺



煮込むだけ🥘

ナコプッセってなに?

釜山名物のピリ辛鍋料理 「ナッコプセ」は
ナクチ(手長ダコ)、コプチャン(ホルモン)、
セウ(海老)の頭文字を合わせた言葉で、
正式名称は「ナッコプセポックム」。 
~炒めという意味を持つ「ポックム」が付いていますが、タコと牛ホルモン、エビ、野菜、春雨をヤンニョムと共に鍋で煮て作る鍋料理。


らしいです








韓国ドラマ観ながら
韓国料理🇰🇷最高〜

 




今日は
コンブチャクレンズ置き換え

外食ない日は、置き換え、置き換え

置き換えって絶対なにかしら必要。

外食も頑張って減らしたい。


普段から腸活のために
発酵してるものを摂取するように

心がけてるから


発酵食品には目がない。


納豆、ヨーグルト、、、

全ては腸のため‼️‼️‼️