なくてはならない存在

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ディズニーに鬼滅の刃の映画に
幸せすぎるお出かけが続いたのですが
(あ、ディズニーまだブログに書いてない)



いかんせん気持ちに体力がついていかない←



ディズニー行った次の日は足の付け根が筋肉痛になるのは私だけ？🤣
(本気の運動不足)



歩き回ったり長時間座りっぱなしになると
足がめちゃくちゃむくむので、
お家ケアは本当にマスト✋


私はむくみやすい体質みたいなので
むくみをそのままにしておくと疲れもとれないし

むくみは放置すると脂肪にかわる


って聞いてから震えてます←



むくむってことは体の水分の循環が悪いってことなので、流してあげないと
冷えにもつながるし
肌の透明感も失われてしまう
そうです😱😱😱




むくみ、怖すぎ←



最近コンブチャや漢方で積極的に体の内側から色々ケアしてるけど、
外側からのアプローチもかなり大事。


ひたすら愛用してるのは グラマラシリーズ。



はいただけですぐ痩せる！
みたいな魔法のようなアイテムは存在しないけど



はいただけでむくみは取れる！
アイテムは存在する。





左、むくみまくって象🐘のようになった足。
右、着圧はいてむくみが取れた足。


⚠️もちろん加工なし。

どんだけむくむねん。笑
いやきっとみんなブーツはいらないくらい浮腫む時あるよね？！🤣



さらに上からマッサージするとスッキリ。






部屋着×着圧スパッツで冬はポカポカ快適だし
じんわり全体的に指圧されてるみたいに気持ち良くて

私はグラマラはいてベッドに横になるとすぐウトウトしてしまう😂笑



朝起きて脱いだ時の足の軽いスッキリ感も
やみつき。


疲れてる時程実感しまする。



市販でよくあるのは
着圧スパッツって書いてあるのに実際
"ただのきついタイツ"



グラマラは着圧帯がそれぞれの部位に加圧してくれて
着圧具合も医療用の弾性タイツに引けをとらない
ところもお気に入り。



くびれの上までカバーしてくれるのも神。
(子ども達抱っこしてた時、
右側に乗せてる事が多くて左右のウエスト差が出ちゃって未だそのまま🙄)




寝る時は骨盤の下まで下げてトコちゃんベルトみたいに骨盤しめた状態にして寝てるよ😚


相変わらず人気すぎて２ヶ月待ちだけど
２ヶ月待ちには理由があるくらいやっぱり良いのでグラマラ推しです←



サプリとかコスメと違って消耗品じゃないから、
買い切りなのも嬉しいよね。
URLペタリしておきます。





グラマラスパッツはこちら 
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 グラマラ着圧スパッツ



合わせて着てる着圧インナーはこちら
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🦋グラマラインナー🦋






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