9ヶ月検診🤰🏼ベビの様子👶🏼安産のお茶🌿
Hiii❄️
34w4d
今日は2回目の9ヶ月検診🍼
相変わらずお腹のベビちゃんは
元気に成長しているようで一安心♥︎
現在34週ですが一気に大きくなってて
思わず二度見してしまう私のベビ👶🏼
⬇︎
BPD…頭の横幅 8.86cm (37w2d)
FL……大腿骨の長さ 6.73cm (37w5d)
AC…お腹の周囲 29.60cm (36w3d)
ふともも長くなってる♥︎
前は頭でっかちだったから
バランスよくなってきて嬉しい♪
推定体重 2513g !!!
臨月36〜37週サイズ👧🏼
なんだかドキドキしてきた💗
もうすぐだね👶🏼
お腹にいすぎて吸引されちゃうの
嫌やろ？あと2週間くらいしたら
出てきてもいいからね♥︎
ってお腹に語りかけてます🍼(笑)
あと10日で臨月に入ります💗
10日間はのんびり過ごして36週からは
運動ガッツリしようと思います！！
安産に向けて9ヶ月入った時から飲んでる
ハーブティー☕️🌿
ラズベリーリーフティー
⬇︎
私は紅茶やお茶大好きなので
苦なく飲めてます🫖♥︎
私はお茶や紅茶大好きなので
コーヒーはなるべく控えて
カフェインレスのハーブティーなどを
飲むようにしてます🫖♥︎
ハーブティー飲んだ事ない方は
苦手な味かもしれませんが
紅茶が好きな私は無糖でホットで
32週くらいから飲んでますっ🌿☕️
もちろん自分の体調と相談しながら飲んでね♪
36週過ぎたら1日2杯くらいに
量を増やしてもいいかな？って思うてます♥︎
安産のお守り🫖♥︎
余ったら産後に飲むと母体回復にも
効果があるみたい🙋🏽♀️
運動も家事や仕事もとにかく
妊婦さんは無理せず自分の身体と
しっかり向き合ってください！！
私は割と動ける妊婦ですが
たまに身体しんどくなったら
もちろん整体行ったり、昼寝したり
休息もしっかりとってます♥︎
フォロワーの皆様も私も無事に
安産で出産できますように👶🏼💗
Have a good day !!
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