3か月前のデブな体公開📸㊙️🤫

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この前彼のママに





あやちゃん
痩せた?!?!🧑🏻






ってビックリされたんですよね笑







最近毎日顔合わせる彼にも
あやちゃん痩せたよね?????😳
って言われるほどなんですけど








当の私わ









絶賛スナック菓子に
ハマり中🍪🥳←






今までの人生
ポテトチップとか
絶対絶対絶対に食べなかった私が
この年になって
ポテチやじゃがりこにハマりまくってます😇

スナック菓子についてわ
知らない方がよかった世界です😇😇😇←


遅咲きの狂い咲き🌸←







なんか彼のママいわく
腕とお腹周りが痩せたらしいんですけど
私が最近実践しているダイエット方法わ










①お昼まで沢山寝て昼ごはん抜く!!!←😴
(週末のお休みだけとかでも)




②お昼ごはん週3回ぐらいわ
ダイエットコーヒーで置き換え☕️
※ ご飯食べてもダイエットコーヒーわ飲む





③ご飯の前わ漢方を飲む🌿



④食事わサラダから🥗



⑤家でわサイボーグスタイル🤖







なんやサイボーグスタイルって
かんじですよね?














サイボーグスタイルとわ
このスタイルです🤖



全身サイボーグスタイル🤖🤖🤖🤖🤖







最近サイボーグ
新しい武器手に入れまして🤺
全身フルモデルチェンジいたした🤖←







私の新しい武器こちら🗡←

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こんな最強なアイテム

今までになかったので

感動🤺💕









私のダイエットのモットーわ











少しでも楽したい

(ズボラ女子代表🏅←)









楽したいから

コルセットやらスパッツやら

色々ためしてきましたが












新しく使い始めたやつわ

ダイエットアイテムの集大成レベルで



更に楽度増した☺️嬉








1つで二役とか

大好き🫂❤️←楽

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ビフォーアフターがあると

分かりやすいですよね!🫂






スナック菓子をまだしらないのに

腰回りの浮き輪肉🍖に悩んでる

2か月前の私







腰回りしっかり系女子🏋️‍♀️←










スナック菓子が毎日止まらないけど

とりあえず毎日コーヒーと漢方わ飲んで

サイボーグを装着してる🤖

現在の私の







毎日履いていたら



この部分が本当に痩せてきた



もぉこの部分がほんとに痩せなかったん

ですよね〜🥲



俗にゆううきわ肉



ツッコミどころしかない画像

UKIWANIKU

オシャレに

ローマ字にしんでほしい☺️←









本当この年になると二の腕と

この腰の肉が全く落ちないんですよ🥲












でも正直

服着てたらわかんねーよ🥶










って思いましたよね?ね?←











はいはいよくある

ビフォアフねー

って感じですよね🤷🏼‍♀️










まじで肉の塊だったのですが

痩せた今だから載せれる

私の3か月前の体晒しますね












でわ












どうぞ













3か月前の私





冗談抜きで

ヤバイ←🥶震



うきわ肉代表みたいな体してますわ






典型的なコロナ&正月太り←🎍






どう体よじって体制変えても

スパッツに腰の肉が乗るから

もー写真諦めた←






そしてこれわ2か月前の私


結婚して引っ越して

写真撮る場所変わっただけで

体型変わらず←




もぅ、色々とデカイ←





ここからさっき書いた✍️






①よく寝る

②ダイエットコーヒー飲む

③食前の漢方

④食事わサラダから食べる

⑤サイボーグフル装着










を実施した結果












ここまでお腹がスッキリ💃😭💕





もう別人←






力士みたいな体のまんまじゃなくて

本当に良かった🥶←






私が愛用してるダイエットの物

ネットで買えるものばかり!




ダイエットコーヒー☕️

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ダイエット漢方🌿

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サイボーグアイテム🤖


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2か月あったら

運動も筋トレもゼロでも

人ってここまで変われます👏←












これが私の最近のうきわ肉撲滅

サイボーグスタイルです🔥🤖













4時間ほど

フル装備装着したら

むくみスッキリです🤺❤️







ダイエットコーヒーだけでも

全然辛くないんです☕️










3時のおやつに

お菓子食べたりしてるし←








ダイエットしよう!🏋️‍♀️って

意気込んでないのに

ここまで痩せた自分にビックリです









気付いたら

痩せてました🤸‍♀️









夏までにまだ時間があるので

まだまだ間に合います!💃🌴








自分磨き頑張りましょう💪💕










@GIRL_LICENSE