継続が大事。
おはようございます。❤︎
気がついたら今週の出社もあと2日。
嬉しいっ、
けど明日最後の最後に緊張する会議が。
(私が参加してていいのかと思うくらい)
それにしても今週は体調が悪い。。。
だけど、昨日は頑張ってお仕事終わりの
週1アストレしっかりうけてきました🔥🍑
大きな変化はまだないけど、
少しづつ体力がついてきたのを感じるし
超苦手な腹筋も少しづつ。
(ほっんと皆んなと比べれないくらい腹筋ない)
何でもいきなり結果が欲しい！！
みたいな性格なんだけど、
この数年で学んだのは、"地道な継続こそ大事"
なのでお仕事や勉強、運動も
張り切って焦らず少しずつ変わる変化を
大切にしようと思います〜〜
さっ、今日も張り切り過ぎずに頑張ろう🌸