-7kg😳産後のお腹&骨盤ケア🍑レビュー👏💕
Hi💕
今日はリクエストの多かった
産後の骨盤ケアについて🍑
妊娠中は10ヶ月かけて骨盤が開いていくので
今度は締めてあげないといけません🥺‼︎
現在私は産後1ヶ月と2週間が経ちました！
出産レポ🎬
↓
体重の変化は、今のところ骨盤ベルトのみで
妊娠後−7kg♥︎
でもまだあと−6kg頑張ります🤩
用途に合わせた3種類
おススメなものレビューします💓
🌸プリンセススリム
(私はMサイズ)
⬇︎
お腹周りメインコルセットタイプ
✍️おススメポイント
＊お腹周りをメインにしめるのでつけたまま
トイレ🚽できる！！
(首が据わってない👶🏼や忙しい新生児期は
これがとても使いやすかった)
＊肋骨やみぞおちとか結構上まで
締めれるので食べ過ぎ防止にもなる！
＊妊娠中は肋骨もピキピキ痛かったので
きっと開いているはずなので締めてくれる。
🌸骨盤ショーツ ギュギュギュ
(私はSサイズ)
⬇︎
これ、今日届いたんだけどびびった😱
Sサイズの履く前、ほぼ新生児の👶🏼サイズ(笑)
絶対入らんと思った、、、🤭www
けど入った😍
今日はこれ履いて午前中〜夕方まで
お仕事してたのですが、骨盤の歪みが
とれてリンパや老廃物が流れたのか
トイレの回数もいつもより多かった！
トイレに行く度に、ホックが締まる😳‼︎
AM9:00 ↓ホック1番緩いのが限界
PM18:00 ↓1番狭いやつまで締まった！😳
骨盤が1番締まる気がする！！！
産後の骨盤にはめっちゃ最初きつかったけど
Sにして良かったかも😳😳😳💕
🌸マジカルシェリー
⬇︎
前から使ってるガードルタイプ💓
太ももも、細くなります😍
新生児期終わって最近👶🏼が落ち着いてきて
トイレ行く時間も少し余裕が出来てきたので
プリンセススリム＋マジカルシェリー
プリンセススリム＋ギュギュギュ
で日中はお腹と骨盤を締めてます💓🍑
👶🏼が寝たりしたらこっそり
運動もやっていきます☺️💕
運動するときは、ギュギュギュがいいかな！
めっちゃ気に入った💓
では！
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