デビューしました👗💖🙇♀️👏
いつもいくイタリアンの
サラダが大好きで☺️🥗
ゴロゴロたくさんの種類の
お野菜が入ってるんですよ〜
12種類だったかな？🌼
家で作るサラダはそんなに種類沢山
入ってないので
とっても嬉しくて☺️🥗
野菜って大事なんですよね
私の彼の実家は365日絶対サラダがでて
でも、私毎日サラダ作る習慣なかったので
一緒に住み始めて彼の綺麗な綺麗な
肌にニキビがプツプツでき始めて
あ、わたしのせいだ🥶
とおもったんですよね←
そこからサラダは絶対に出すように
なりました！🤣🥗
珍しく体の健康の話しですけどね
やっぱり自分も家族も長生きしてほしい
じゃないですか？？？？
そんな体についての
はなしなんですけど
すげ〜奴の話ししていきますね！
必須アミノ酸
って知ってますか？
まず基本のアミノ酸が分からんわい💃
とゆう方に💁🏼♀️
⭐️アミノ酸⭐️
アミノ酸はタンパク質を構成する物質です❣️
人間の体は、約20%がタンパク質によってできています💪
人間の体は、約20%がタンパク質によってできています💪
内臓や筋肉、消化管、髪や皮膚のコラーゲンなど、ヒトにとって大切な組織はタンパク質によって作られているのです💪
つまりアミノ酸は「命の源」とも呼べる、
つまりアミノ酸は「命の源」とも呼べる、
私たちの体にとって非常に重要な栄養素の一つなのです🌿
そして、必須アミノ酸とは
⭐️必須アミノ酸⭐️
ヒトの体にとって必要な栄養素だけど
体内で作り出すことができないため、
食事から摂取することが不可欠なもの🌿
それが9種類あるんですけどね
これを積極的に食事で取る必要があるんですよ🥗
そんな体に必要なのに
体内で作り出せない
必須アミノ酸を（9種類）含む
唯一の植物のがありましてね
それが
モリンガ🌿
聞いたことありますか〜？
モリンガ🌿
そぅ、すげ〜奴とは
モリンガのこと！🌿💥
この植物めちゃくちゃすごくてですね
300の病に対して改善治癒効果があった
と言われている奇跡の植物なんです🪴😇
「奇跡の木」「薬箱の木」「生命の木」
と呼ばれているそう🥺🌿
モリンガなんですけどね
栄養素が９０種類以上入っていまして
９０種類ってゆわれても
正直言ってピンとこないじゃないですか？←
この世界の食べれる植物のなかで
世界で一番豊富に栄養を含んでいるんです！😳🌍
多数の研究者より現在地球上で発見されている
可食植物の中で”モリンガに勝る物はない”
とまで評価されています🌍🌿👑
食べもの界のNo1ですね🌿👑✨
こんなスーパースーパースーパーフードを
私、取り入れ始めました😆👏
モリンガデビュー🌿🌍㊗️
モリンガが粉末状になって
入ってるやつです☺️🪴
そして更に興味が湧いたのは
あのスーパーモデルのローラさんが
公式アンバサダーとゆう所
ローラさんも普段から
モリンガを取り入れてるそうなんです🥺💕
あのヘルシーでナイスBodyなローラさん
説得力しかないです👏
ローラさんは1日２本
飲んでいるそうですが
私は一本を1日の何処かに取り入れてます🙆🏼♀️💕
味わ抹茶にそっくりです🍵✨✌️
そして私のオススメの飲み方は
コーヒー×豆乳×モリンガ
で、抹茶ラテ💚☕️
料理に入れたり
ヨーグルトに入れたり
使い方はお好みなので
自分に合ったモリンガレシピ
探すのも楽しいです💕🔍
SNSでモリンガをつかった
抹茶風レアチーズケーキもみたので
今度トライしてみますね🌿🍰💕
健康な体を守るために
自分にも
大切な家族にも。。。🌿❤️
モリンガオススメです👏😆
モリンガは
ネットで買えますよ〜💃✨
