手っ取り早く痩せる。

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ちょっと急速に痩せたい理由があって


戻ってもいいから
急いでダイエットしたんだけど


4キロスルッと落ちた。

1番手っ取り早く痩せる方法は、
やはり断食+サウナ3日間です。

私の中で。
これに勝るものはないと思う。
むくみとれるだけでスッキリ




もちろん、もちろん
じっくり時間かけて落とすのがベストです。

どうしてもすぐに落としたい時ありますよね。



久々に会う人がいて
それまでに落としたい!とか

急に彼氏とプール行く予定が入った!

あの人とのデートまでに
むくみだけでも取りたい


とか
色々あるんですよ🙋‍♀️笑


食べなかったらそりゃ痩せる。🐷❣️

イベント等で急いで痩せるには断食❣️

でもリセット、デトックスできるし
たまにしなきゃ!って思ってる。


お腹が空くから
コンブチャクレンズをごくごく🥺

やはり満腹感得られるので
イライラしない。

最高!


水断食より、置き換え

美味しい😍😍😍😍😍



久々に置き換え断食して
気分爽快すぎて幸せ

クリアな気持ち。🌞


なんだかんだお腹が空くからさ
1日断食も難しいのよ。。。

だから成功したら嬉しい