太腿の張りが消えていく。
ふぅ〜〜〜っ、
なんだか達成感。
お仕事終わりに、週1のアストレへ行ってきて
その帰り道です。
インスタ見てくれてる方がいれば
時々載せてるから知ってる方もいると思うんですけど
あすかのおかげで、今までのジム通いは
なんだったんだと思わされる日々です。
いや、今までのジムやトレーニングを否定する
訳ではないのね、
実際にカラダが変わったりあったから。
ただ、何しても前太腿の張りがなくならない、
もしくは太くなっていく一方。。。
プラス去年は、まんまとコロナ太りして🥱
だけど、年明けくらいからアストレ通いだして
しっかり骨の歪みや、癖を診て
原因になる箇所を治しながらのトレーニングを
してくれているおかげで、
太腿の付け根の張りは消えて
外側の張りも目で見てわかるくらい変わって
脚が真っ直ぐになり始めた事で、
脚が長く見える！！！
いやぁ。。。本当に感動してる。
もちろん家でも筋膜ほぐしやったりしてるけど
明らかに痛みが和らいできてるの！🥺✨
それがまた嬉しくて頑張れてる！
目標まではまだまだだけど、焦らずゆっくり
カラダの癖をとるぞーー！！
因みに、アストレ(恵比寿)で受けれるんだけど
体験を私の紹介だと、¥3000で受けれるみたいなので、
インスタにDMなどお気軽にお声がけください😊