娘🍴メニュー
おはようございます〜♡
昨日書いて更新出来てなかった💦
今日のメインは鶏肉とお豆腐とひじきの
ハンバーグでした！
これ、娘達大好きで、ひじきもお豆腐も
ごぼうとかの野菜も混ぜ込めるから
凄く助かるメニューです👏
これ＋とうもろこし🌽
最近、さっと作れる一品メニューを
食べてくれる様になったから
凄く楽になったよ🥺
あとはお野菜の味噌汁も食べてくれたらな〜🙏
キャベツもドレッシング和えただけ。
大根ときゅうりも、ゆかりのふりかけと
塩昆布と、ミツカンカンタン酢で混ぜただけ。
あと困ったら絶対加える
納豆×スーパースプラウト👏
かつおぶしと胡麻で味付けしたやつ！
（私が納豆食べられないのでどんな味なのかは
知らん。笑）
スーパーフードのこれ♡
普通のブロッコリースプラウトよりも
細くて柔らかいので
子供達も食べやすそう✨
抗酸化作用があるので
私も老化防止にサラダにして食べます。笑
今日保育園でお祭りをやってくれたみたいで
お次女楽しんでたみたい🙌
長女と迎えに行ったら帰りに
長女も金魚の人形すくいさせてもらって
喜んでた🥺
先生方は数日前から色々作ったり
準備色々して下さってて、
保育士さんって本当凄いな〜と
改めて思った✨
子供達の園生活楽しませてくれるために
色々やってくれて
頭が上がりません🙇♀️
お祭りで先生が作ってくれたお面を
もらったらしく、
アンパンマンや、うーたんがある中でお次女が
選んだのはこれ。笑
笑。
でも、王道を行かないお次女がまた
愛おしい。笑
今日はタイトスカート履いたので
インナーはこれにしたよ🙌
体のライン出ちゃう服で
お尻垂れ垂れだったら
恥ずかしいので😂💦
自己満ですが！
でもマジカルは立ち仕事が本当楽です👍
骨盤安定するので動きやすい🙆♀️
これで産後骨盤矯正してから
ほとんど腰痛でなくなったのが
びっくりです😳
産後ママさんには、体型戻す為にも
オススメです！
歪んだ骨盤放置しておくと
お尻や腰回りにお肉付いて
なかなか取れんからね😭
あと垂れ尻なんとかしたい方✨
これ履くと、お尻の位置変わるから💁♀️