住みたい街
赤穂海浜公園へ！
赤穂てめちゃいい町だね🥺
海もあってお洒落なお店もあって
公園もあって、住みやすそう❤️
引っ越すならここがいい！笑
赤穂海浜公園は動物とも触れ合えて
娘達も喜んでた☺️
このカンガルー可愛すぎる❤️
昨日から友達と1日2ℓ目標で
水を飲むことにしました！笑
1日1.2ℓは必要らしいです。
水分不足になると老廃物が溜まって
太りやすくなるんだって😱💦
いくら間食しなくて規則正しい食事
してても水分不足では痩せないみたい。
私は意識しないとコーヒーで
水分補給してしまうので
ちゃんとお水飲もうと思います🥺
あとは年々体が冷えやすくなってきたので
ちゃんとインナー着て
体冷やさないように気をつけよ💦
ワンピの下とかにお洒落着として
着られる着圧レギンス❤️
カラーサイズが豊富です✨
