陣痛の、、
ああーーー
産後はじまった生理ってかなり重ためじゃないですか？😭
これ陣痛の始まりと同じ痛みやん。。
今日は結構ひどくて、
まだ子宮口3センチくらいですか？って
聞きたいところ😭←
昨日、夫から
今日はいちいちうるさいねー❗️って言われたの
生理前で苛々してしまってたのかと納得（笑）
ごめりんこ☺️
そして痛かろうと眠たかろうと
休んでいられない性分なので薬飲んでうごく！！
離乳食用の野菜ストックは
和えるだけとかに使えるから必須デス
凝ったストックは一切作らないけれど
原料ストックはアレンジ効くからね☺️
初めて小松菜と水菜いれてみた
どうなるか実験してみます🍃
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産後ダイエットでとってもお世話になってる
ベルミスシリーズ🐷
👆夏はよく無地のレギンスタイプ履いてて
いまはつま先までのタイツタイプを愛用してるよ😊
強力すぎて生理中は絶対履けないけど←
やっぱり浮腫溜めない習慣があると、
足はすっきりしてくるよね🤍🙏
私はアパレルでずっと働いてたから足の疲れ
尋常じゃなかったし着圧は習慣になってる＾＾
タイツタイプはハイウエストで
下半身まるごとケアできて足の甲まで気持ちいい
ベルミスは強力で短時間でも軽くなるから
だらだら履かずに寝る前には脱いでます🌙
寝る時は夜専用の着圧でないと、逆に血流が
悪くなったりするので正しい使い方をして
足痩せに役立ててね✍️🌿
◎ベルミス スリムレギンス
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