毎日トレーニング🦖🏋️♀️
階段のぼるの大好きくん。
ベビーゲート閉めるといつも怒るけん←
毎日一回は登るのに付き合ってます🦖
一回登ると気が済むらしい😂
外遊びにも行けないし、運動なるから
いいこといいこと🏋️♀️🤍
そういえば私もインナーマッスル鍛えるアイテムで
トレーニングスタート🔥したよ
◎ダズユー
着圧で定評のあるベルミスから出たコルセット💫
簡単にいうと、プリンセススリムのような
ウエスト専用のコルセットなんだけど
違う点としては
ダズユーのコルセットには強圧ベルトが付属してるの💡
このベルトが、桁違いに責めてきてすごかったよ🤣
着圧力によって常にインナーマッスルをへこませる
意識付けをしながら
ドローイングトレーニングをできる
新設計になってるみたい🔥🏋️♀️
へこみ方すごくない？😇
このベルトをしたまま、腹式呼吸すると
いやでも腹部を意識する！
ベルトを押し返す意識で深い呼吸ができるから
これは効きそう🥺
正直このドＳベルト付けたまま日常生活するのは
私はしんどかったから、
お皿洗いの時にベルトつけて
インナーマッスルトレーニングするよ💪🤍
呼吸が浅いのも気になってたし、
ちょうどいい機会だ！がんばろう！(付けるだけ←
ダイエットに役立つアイテムって本当
世の中沢山出てるけど
生かすも殺すも自分次第だよね🌤
ちょこちょこやれる事をやる、
目標低く始めようー！！
