死活問題
低気圧の辛さは死活問題
呼吸が浅くて、偏頭痛して
異常に眠かったり逆に眠れなかったり😭
むくんだり。。。
気圧の変化に敏感なのは長年の悩み
サジーで、かなりマシになった。
それでもまだ眠気が激しい時もある。
でも頭痛は圧倒的に減ったなあ
偏頭痛や身体がだるく感じるという方
多いよね。
低気圧で身体の調子が悪くなるのには、
気圧の変化によって体内の水分バランスが乱れ、自律神経が乱れることが原因
精神も乱れるよね。
サジーなったら
この季節、乗り越えられないわ🥲
サジー以外では
温浴で筋肉をほぐしています。
