ワンオペ始まりました 🏁
長い連休も終わって
今日から我が家も通常運転 。
ワンオペも始まりました〜 🏁
休みの日も幼稚園の日も変わらず
息子２人は５時起き 🕊⌛️
規則正しすぎて凄い 👏🏼✨ 笑
起きてから幼稚園送る時間までの
５時〜９時の間に家事終わるし
平日はこれがルーティン化しそう 🥹🧹
幼稚園も始まった事なので、、、
私もコンブチャで
朝ごはん置き換え生活スタート 🥛🥭
すぐにサッと飲みたい時は
ペットボトルに直接入れる事も。笑
１日１本 飲み切りを目標にして
連休中に増えた体重を何とかしたい 😶🌫️
コンブチャ飲むと
お通じもよくなるので、
ダイエット目的ではなく
快便になりたい人にもいいよ〜 🦢🥥
私もコンブチャ飲むと
緩い便がスルスル〜っと出ていく。笑
硬くなくて、程よい緩さで
一気にお腹の中の💩が出ていく感じ 🥹
そのスッキリ感が好き 🫶🏼💕💕
もちろん1日1回は絶対に出るし ←
多い時は1日2回の日もある 🐈💩 笑
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夏までに少しでも 痩せたいから
今頑張るしかない！！！！