美と健康には自炊が一番😘👍
外食も好きだけど、、、
やっぱり自炊が一番好きだわぁ～🥺❤️
最近、白ご飯にかつお梅コンビにハマってる🤭
胃もたれせずに食べれるからオススメ👌🎶
1日1食生活主義だから
がっつり好きなの食べる🤤
とにかく美味しく食べる!!!!
量やカロリーなんて気にしない🙅
一時期、お惣菜&外食ばかりしてたら
肌荒れと便秘でちょー悩んだ🤦♀️💦
やっぱりご飯炊いて、おかずを作る自炊生活が
どんなに大事なのかよく分かりました🥺🙏
納豆嫌いだったけど、食べるようにしたし
後は生トマト🍅食べれるようになればいいな😫
ルイボスティーは長年飲んでるけど、
自分でお茶の葉買ってから沸かしたがいい◎
お水でも溶ける粉末タイプもあるよ😊👌
(美容と健康、ダイエットにも効くみたいよ🤫)