blogger失格
こんばんは♡
今日も１日お疲れ様でした🙇♀️
昨日保育園の先生のお話で
少しお次女がモヤモヤしてると
聞いたので今日は早めにお迎え行って
２人でデートしました🙌
長女と2人で出かける事はちょこちょこあるけど
お次女とはあんまなくて新鮮
31で大好きなアイスを食べて
ゲームセンターへ♡
そして初めて自分でUFOキャッチャーで
ぬいぐるみをGETして喜んでた❣️
たまには一対一の時間を
それぞれにとってあげなきゃね🥺
そうそう、今またコンブチャの
トライアルキャンペーンしてるらしいです✨
お知らせが遅くなり
すみません😭
以前のトライアルでまだお試し出来てない方は
是非この機会に試してみて✨✨
最近は８時以降はなるべく
食べず、朝コンブチャで置き換えて
お昼ご飯は12時以降に食べて
16時間は食べないようにしてるんだけど
不思議と前みたいに
『あーお菓子食べたい〜😭』
とか
『食べ過ぎて苦し〜』
ってなる事がなくなったよ！！！
体が整って余分なものを
欲しなくなったのかな✨
ダイエットってただ摂取カロリーを
減らすことだけ考えたらさ
栄養面で心配になるじゃん？
コンブチャはちゃんと栄養も摂れるから
ご飯抜いても心配いらないの👍
腸にいい成分も配合されてるから
腸活にもgood🙆♀️
ダイエット目的だけじゃなく
便秘改善にもいいみたい✨
体にいいから、ついジュース
飲んじゃう方はこれに
置き換えてみたらいいと思う♡
普通に美味しいから🙆♀️
夏までに痩せてやろうじゃないか🥺！