無印良品🛍新商品を購入🍅🍪🧁
昼食🍴
無印良品の新商品のトマト缶を
使って作ったよ👩🍳
これ、、🍅
ホールトマト、カットトマト🥫
どちらも99円という安さで売られてました🙃
カットトマト缶の方を使ってスープにしたよ🍅
マッシュルーム2種類、舞茸、人参、ハム、ひよこ豆を炒めて、お水とトマト缶とコンソメを入れるだけの簡単スープ😌
かなり美味しいよ🙂
1日目はスープで、
２日目は、オートミールリゾットに🍅
豆乳でふやかして、レンジでチンしたオートミール
をスープに入れて混ぜる🙂
煮詰めても🙆♀️
簡単にリゾットの出来上がり😌
食べ応えがかなりあるよ☺️
私は生理前でこれだけでは足りず、、
焼きサバと目玉焼きも食べたけど🤤🍳
さらに止まらずブランフレークを20gくらい追加して食べた🫠
生理前ってお腹いっぱいになってから、
さらに食欲沸くの🙄
だから食べ出したら止まらなくなる感じ😑
はち切れそうまで食べたら急激な眠気でいつの間にか寝てることすらたまにあって怖い🫣
そして久々にお菓子系にも手が、、🫣
どちらも初めて買いました😳
カステラの方はカロリーが100calくらいで
大豆粉を使って糖質10g以下に抑えられてます👌
ココアサブレの方は、小麦卵乳不使用です！
これ結構美味しいの☺️
小麦粉入ってないからって、調子乗ってパクパク食べたらすぐ無くなったよ🫣
190calくらいあったけど一瞬で🌪
一気に食べ過ぎた🫣
でもね、こうやって食べ過ぎたら、
またダイエット頑張ればいい😳
ってポジティブ思考に🫡
コンブチャクレンズで頑張れば
戻れる❕って思って
気にし過ぎないこと！ストレス溜めなこと！
が何よりも大事☺️
少しずつ継続して置き換えをしてれば
ちゃんとスッキリしてくる☺️
コンブチャがあると安心感☺️
◻️コンブチャクレンズ
炭酸や豆乳で割ればお腹に溜まって
満腹感ある☺️からダイエットしててもそんなに辛くない☺️毎食それだけ！みたいな極端なことはしないし👌基本は朝だけ置き換え😳
あとは、おやつ代わり🤍
栄養も摂れるから美容にも良いし😳
朝摂ることでお通じも良くなるし☺️
安くお試しできるから
一度試してみるべき🫡
◻️コンブチャクレンズ