冷蔵庫整理飯🥫🧀❤️
いちばんハードな土曜日5レッスン🧘♀️🧘🏿🧘🏼♂️
おつかれっしたぁー🫡❤️
今年は酷暑すぎていつもの年よりしんどいけど
朝の1本目が終わるころには
身体が軽くなってるから
やっぱりヨガってすんごいな〜って思う❤️
さすがに5レッスン終わる頃には
ヘトヘトやけど😵💫💦
(わたしは仕事やから5本してるけど
生徒さんにはホットは2本までを推奨してる
いちばん理想は常温1とホット1。)
皆さまも週末いかがお過ごしでしょうか?✨
よい週末をお過ごしくださいませ❤️
さて、帰宅して
夕飯作る前にblogタイム❣️
今週火曜日の #まるん家ごはん
👩🏻担当〜✨✨✨
![](https://blog-archive-assets.dclog.jp/entry_image/2974579/808e34646875d49da97884df526c0860/576852444-1.jpg)
🥫開封されたトマト缶が
半量余ってたから
トマトミートを作りまして❤️
![](https://blog-archive-assets.dclog.jp/entry_image/2974579/808e34646875d49da97884df526c0860/576852444-2.jpg)
ミートグラタンにしようと思ったら
ミックスチーズきらしてて😵💫💦
粉チーズ代用🥺
![](https://blog-archive-assets.dclog.jp/entry_image/2974579/808e34646875d49da97884df526c0860/576852444-3.jpg)
うえにパン粉をのせたくて
パン粉はオリーブオイルで
オーブンつかってカラッと揚げ焼きに❣️
![](https://blog-archive-assets.dclog.jp/entry_image/2974579/808e34646875d49da97884df526c0860/576852444-4.jpg)
冷蔵庫にあるもので作った
整理飯でしたぁー❤️
#おうちごはん
#冷蔵庫整理飯