冷蔵庫整理飯🥫🧀❤️
いちばんハードな土曜日５レッスン🧘♀️🧘🏿🧘🏼♂️
おつかれっしたぁー🫡❤️
今年は酷暑すぎていつもの年よりしんどいけど
朝の１本目が終わるころには
身体が軽くなってるから
やっぱりヨガってすんごいな〜って思う❤️
さすがに５レッスン終わる頃には
ヘトヘトやけど😵💫💦
（わたしは仕事やから５本してるけど
生徒さんにはホットは２本までを推奨してる
いちばん理想は常温１とホット１。）
皆さまも週末いかがお過ごしでしょうか？✨
よい週末をお過ごしくださいませ❤️
さて、帰宅して
夕飯作る前にblogタイム❣️
今週火曜日の #まるん家ごはん
👩🏻担当〜✨✨✨
🥫開封されたトマト缶が
半量余ってたから
トマトミートを作りまして❤️
ミートグラタンにしようと思ったら
ミックスチーズきらしてて😵💫💦
粉チーズ代用🥺
うえにパン粉をのせたくて
パン粉はオリーブオイルで
オーブンつかってカラッと揚げ焼きに❣️
冷蔵庫にあるもので作った
整理飯でしたぁー❤️
#おうちごはん
#冷蔵庫整理飯