今日は褒めよう、の日
今日は朝の８時過ぎから
とーにーかーく！頑張った！！！！
自分を褒めたい。むしろ褒め讃えたい（鬼甘
頑張ったわたしに対して
ご褒美であるかのように
子供たち３人とも今日はめっちゃはよ寝た🥹
ありがとう
今からゆっくりします
えーっとですね
今日届いたばっかりのmegumiさんコラボの
ニットセットアップさっそく着た☺️
薄いニットだから今の時期でも着れた〜🤍
形超かわいくて
これは買って大正解◎
再入荷してるのでチェックしてみてね🤍🤍
買うときは絶対ホワイトかブラック！
って思ったけどブラウンとイエローも
欲しくなってしまっている🥹
どうしよう、四色いっちゃう？ばか？w
今日写真撮れんくて
全身のわかりやすい写真がなくて申し訳ない
ニットパンツって太って見えがちだけど
これは着太りしなくていい🥹💓
お尻も隠れるトップスの長さも
とってもありがたいです🫰🏼
📍プレーティングリブニットベスト
📍プレーティングリブニットパンツ
今なら全カラー全サイズ揃ってるよ💙🤍
午後からは子供たちとプールへ🏊♀️
すっぴんにスイムキャップかぶって
絶対誰にも会いませんようにっていう姿で
子供たちと遊びました
子供たちは大はしゃぎだったので
結果おっけー👌✨
今日はちっちゃいプールだったから
もっとおっきいスライダーがあるような
楽しいプールに連れてってあげたいな☀️
わたしの体力も日に日に回復してきました！
というか回復せずには
生きていけないということにきづいた。笑
子供たちと一緒に過ごそうと思うと
どうしても日差しを避けられません
どうしたって少なからず
紫外線は浴びてしまっているだろうから
わたしは去年から内側からのケアも始めました
全ての飲み物食べ物においてそうなのですが
美味しくないものは続けられない！が
わたしの感想でして。
これは美味しく飲めるので
続いてます
クリニック発想の飲む高濃度ビタミンC🍋
水に溶かしても
そのまま飲んでもおっけー👌
パウダー系って味と粉の感じがハズレだと
めちゃくちゃに不味くてまじ無理っちゃん🥵🥵
そして、この【リポソーム型ビタミンC】てのが
話題で人気の秘密です！
通常のビタミンCよりも
吸収率と持続率が２倍以上もある😳☀️
ビタミンCって熱に弱いから
熱を加えてしまうと意味がなくなってしまうの
これは熱を加えずパウダーにしてるから
効果がものすごいあるんだとか。
粉である必要があるってことですね
就寝中って起きているときよりも
吸収率が高くなるらしいので
わたしは寝る前に飲むようにしています
飲み忘れた日はもちろん朝でもオッケーだよ👌
日焼け止めとしてだけじゃなくて
肌の調子もあがるし、化粧のノリもよくなるよ〜
わたしもがんがん露出してるわりには
黒くない自信があります🫡☀️
これでなんとか保ってるって感じです。笑
【飲む高濃度ビタミンC】
✔︎リポスエイドVC
今年は猛暑で９月までタンクトップで
過ごすぐらい暑い日が続くらしい。
夏から秋の間だけでも飲んでみてね〜🍋