アスリート並👋🏻
本日より仕事再開〜✨✨
今年は＂いつぶりー？🥺＂ってぐらい
６日間と長〜くお休みつくれた❣️
今日朝からレッスンやったから
カラダなまってないか心配やったけど
レッスン三昧な日常に戻るから
すぐにリズムも柔軟も戻せそう❤️
今まで休みとると身体鈍って
レッスンの質が下がったりせんかが不安で…
連休も長くて４日までにしたり
休みの間も仕事脳でいたりしたけど
（もはやアスリート並なのよw）
やっぱりパカーンッと
＂休みは休み！＂
って休暇とるん大事やなーと改めて❤️
久しぶりにレッスンしたら
最近思えてなかった＂ヨガ楽しっ＂
って気持ちが蘇った。
いちばん嬉しかったんは
毎日レッスンしてると自分では
自分のレッスンが身体に効いてるのか？
って効き目にうとくなるんやけど…
久しぶりにレッスンしたら
＂あー毎日きちんと効いてたんやな＂って
ヨガってすごいなぁーって改めて実感
ホッと安心した。
クラスにあれやこれや付け足してたけど
シンプルに身体を伸ばすって大切だ。
話しだすと長くなるから
また今度つづろう❤️
リフレッシュしたから
又今日から頑張る✨
さーて❤️❤️
BLOGもアルバムまとめてこー❤️