旦那へ🎁
おはようございます♡
今日も一日頑張ろ❣️
お盆休みとかの長期休みってちょっと気が
緩みがちじゃない？
そんなこんなで外食も多かったし
食生活偏るし、普段より食べちゃって
やっぱ太っちゃった😱💦
なので、仕事しながら
運動効率UPを期待してこれを↓
BELMISE
slim leggings color＋
こう、↓仕込んで働きました👍
全然お洒落着として合わせられるんだけど
たまたま着たい服がpantsだったので！
まだまだ日中は暑いんだけど
クールテック加工してあるから
pantsの下に履いても
蒸れて不快な感じもなく
サラッと履けたので良かった🙆♀️
バニトレ発想だからか、履いて動くと
若干抵抗を感じるから
カロリー消費率がUPするのも納得👏
さらにお腹周りもしっかり
カバーしてくれるからさ、
脱いだ時スッキリしてたのが
嬉しかった🥺❤️
エクササイズする時間が
忙しくてなかなか確保出来ない方は
オススメだよ〜！
履いて生活するだけで
履かないよりカロリー消費率UPだから
なんか履かず動くと損した気分。笑
BLACK以外のカラーもあるのが
いいよね☺️
私はやっぱBLACKが1番使えるから
BLACKにしたけど😊
みんなはどの色が好き〜？？
今週旦那が誕生日なので昨日は
プレゼント🎁を買いに百貨店へ！
あれもこれもと選んでると
まぁまぁなボリュームになったけど😂
たまには優しい嫁アピールしとこ👍笑
娘達のリクエストで
誕生日ケーキは31のアイスケーキに🎂笑
これだと色々種類あるから
好きな味選べるのがいいね❣️笑
そして
今朝もコンブチャで置き換えです❣️
朝はバタバタしてて時間もないから
さっと飲めるのも嬉しい☺️
実は昨日の朝はコーヒーしか
飲んでなくて、お昼ご飯食べたの
２時とかなんだけど
お昼過ぎくらいからもう
フラッフラして、、、
完全にシャリバテ😂
コンブチャ飲んでたらあんま
感じたことないんだよね
コーヒーだと栄養摂れないけど
コンブチャはカロリーも抑えられて
栄養も摂れるから
置き換えに最適なドリンクなんだ☺️
昨日みたいになりたくないから
今日はちゃんとコンブチャにした！
旦那がゴルフのコンペで貰ってきた
サイダーで割ってみたら
美味しかった♡
コンブチャは色んな物との相性が
いいのもオススメポイントです❣️