誕生日に…🎁

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友達・デコログさんからスタバチケットを
もらったので


朝から👧🏻👦🏻送って🏫



朝から読書タイム📚💕




集中力もないし昔は本読むの苦手だったんだけど


子供出来て自分の時間もなかなか
取れなくなった今


こう言う読書する時間が
ストレス発散と言うか

新しい情報を自分の中に入れたり
知れたりする時間でもあって


凄く充実する☺️💕💕



1人時間が出来たら
あれもこれもしたいってなるけど


今日も2人とも12時にはお迎えだから
もぉ既にお迎えまでのカウントダウンが
始まってるww



今日も1日頑張りましょう😉💪🏼💕







滅多に続かない私がw

今回はずっと続いてる
コンブチャクレンズ




外食続いても
朝昼置き換えすると

体重もガンと増えることも無くなって

体重が安定してきた✨


朝は置き換えして


昼夜も調節しながら‼️




ゆる〜っくダイエットがんばろ💪🏼✨✨



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