美容の日😌🧘♀️🍚
昨日は、1日美容デイでした😌
カラー、カット、トリートメント☺️
美容院のあとに、ヨガ🧘♀️だったので
ノーセットで何も付けないでもらった🙏
せっかくトリートメントしたのに
ヨガ後にシャワーするのってかなり勿体無い気がしたけど🚿
でもヨガ行かないのももったいなくて😂🥹
優先順位がむずいね🥹
そしてヨガの後は、歯医者さん🦷
定期検診🪥
歯のクリーニングと検診して貰ったよ😌
着色は、若干しちゃってるけど、（毎日コーヒー飲むから☕️）でも磨き残しもなくしっかり磨けてるって言われて安心🪥
毎日夜は必ず、歯ブラシ→フロス→電動ブラシ
やってるからね😉
☝️これ誰かに話すと毎日大変そうって言われる😂笑
やり始めたらやらないと気持ち悪くて😮💨
毎日のルーティンになっている🤓👌
そのおかげで虫歯も歯周病もないよ😉
そして夜は、お寿司☺️
思いっきり好きなものを食べる！
これも美容の一つ☝️
思いっきり食べることでストレスを溜め込まずに済むから、、美容の為になるんだよね😉
ダイエット！ダイエット！！で
ストレスを溜め込むのが1番だめだよね🙅♀️
でもやっぱり食べ過ぎたら、
調整は、大事😉
私はいつもコンブチャで調整してる😌
先週の金曜日に体重を測ってみたけど、
ちゃんとキープしてた👌
最近は、食べ過ぎにも気をつけてたんだけど、
生理前だったし、体重が増えてたりしたらショック受けるから測らずにいるよ☝️
生理後の痩せやすい時期になったら、
また測ってみようと思います☺️
とりあえずね、コンブチャを飲むことで
お通じが良くなるし、浮腫も取れるので。
美容の為にオススメのドリンクです🧉
体重キープしたい方にも、オススメです❕
食べすぎた後の置き換えだけでなく、
朝晩とかでしっかりめに置き換えをすれば
がっつりダイエットしたい方にも向いてる😉
食べないダイエットは、
辛いし、身体にも良くないけど、
コンブチャの置き換えなら
無理なく続けられるよ😌
とりあえず試してみたいって方には、
大人気のトライアルボトルがオススメ。
（トライアルボトル1000円買い切り）