もはや先生のレベル🧘🏻‍♀️♨️

地味な朝習慣🧘🏻‍♀️💫

身体全体を伸ばすストレッチ

を、約１０分くらい←短

ヨガとかそんな立派なもんは

続かんけんせんけど🧘🏻‍♀️

このストレッチはね、するのと

せんのじゃ全然違うもんでね

全身の血が流れるというか

頭も軽くなるし身体も動くし

寝てる間に凝り固まった身体とか

内臓を起こすイメージで🧘🏻‍♀️

下半身の筋肉が大きいけん

お尻周りとかの筋肉ほぐしたり

足の付け根の詰まりをほぐしたり🧘🏻‍♀️

ほぐしてあげたり

詰まりをとることって

大事よ〜地味に！！！

そうそう

最近こんなお茶にも挑戦🍵

これも身体の巡りを良くしてくれる

和漢のお茶🫖

http://dclog.jp/sa/bke_chs_aa0245

私どうしてもアイスコーヒーが

やめれんでねぇ、、、

身体冷えるとわかっとっても

こりゃ中毒やからな

やけんこうやってたまに

紅茶とかお茶も飲むようにしとるんよ

最近寒くなったタイミングで

朝これのホットを飲んで

巡りをよくしている☺️🍵

これはあのアン ミカ先生←

プロデュースの

和漢のお茶です🫖

アン ミカ先生ってだけで

けっこう信頼できる。笑

絶対中途半端なもん作らんそうやもん←

アン ミカ先生←

×

大手アイセイ薬局グループ

×

老舗漢方専門店

のトリプルコラボ✨

和漢っていうと、漢方っぽい

キツイ味がするんかな？と思ったけど

▫️めちゃくちゃ飲みやすい

癖のないルイボスティー味🫖

▫️ノンカフェインで妊婦さんも🙆‍♀️

▫️人工甘味料も香料も不使用🫖

▫️安心の日本国内製造

たかがお茶、やけど

されどお茶

まず温かいお茶を飲むことで

「温活」ができて内臓を温めれるし

そのお茶が巡りをサポート

してくれるとなると

かなり美容効果もあると思う✨

そしかもアン ミカ先生は

『漢方養生指導士』

の資格も持ってらっしゃる

巡りのスペシャリスト✍🏼

ただ芸能人がプロデュースした、

ってだけじゃなくちゃんと資格を持たれて

しっかりした知識を持たれてるのって

私は信頼できて安心する🥹🫶🏼

自身が長年の身体の不調を経験し

「身体の巡り」の大切さを身に沁みて

実感したからこそ、開発されたこのお茶🍵

ついつい当たり前になりがちな

💭身体のだるさや疲れ

💭慢性的な休息不足

💭パンパンな身体

💭常にイライラする

💭美容面の影響

💭スッキリできない

↑とかの不調を促して

身体の巡りをよくしてくれる

サポートをするのが目的のお茶🫖

女性のほとんどが悩んでる

" 浮腫み "

も巡りが悪いのが原因のひとつ。

というか一番の原因じゃ？🧐

年齢関係なく、どんな人でも

サポートしてくれます。

お湯で出したあとに氷を入れて

アイスでも飲めます🧊

水出しはできないから

お湯で出して冷やしてね

とくにいまからの季節

冷えからトラブル多発するけん

身体の内側から巡りを良くして

温活しましょう☺️🍵♨️

身体ポカポカして

あぁ〜身体にいいことしてんな〜☺️❤️

って思うよ←

このお茶は定期じゃないので

気軽に購入できます🤍

🔖キレイ創巡茶

http://dclog.jp/sa/bke_chs_aa0245

¥2,940 → ¥2,690

¥300クーポン出てるから

今ならお得に試せます☺️♨️

普通に美味しいから

安心してトライしてみて☺️✨