創造🌝❤️
今日は朝から健康診断にいって〜❤️
採血の方がうまくてテンションあがり〜
（わたし血管細いらしく
ぐりぐり探されること多々やからさ⤵︎）
夜のレッスンにむけて
自宅で休息をとって❤️
ちょっとシークエンスを考えて
マインドリセット。
※シークエンスはクラス構成ね。
（前日のお酒が残っていた気がしたから
あとはボーっとしてたw
健康診断前日やから２２時には飲むの
やめたけどね！）
夜の２レッスン
パワフルに動いて
クラス中にいつも
「あぁやっぱり私ヨガ好きやな〜」って
今日は体験の方がいらしたんやけど
レッスン前と後じゃ顔つきが変わる♡
体験の方あるある。
それ見るたびにヨガって
やっぱり人を柔らかく美しくするな〜って
改めて思うんだ。
わたしが誰かを変えることも
誰かがわたしを変えることも
できないわけで。
全ての取捨選択は自分次第。
だから誰かのために何かして
誰かを変える！みたいな事は
わたしは考えもしないけど
誰かの背中をフワッと柔らかく押してあげたり
たまには休んでいいよと包み込めるような
そんな人間でいたいと
ヨガインストラクターをしながら
改めて思った。
そんな本日❤️
月夜の光が美しいね✨✨
今日は皆既月食よ🌝