スタバホリデー🎄母の趣味👨👩👦👦
スタバで四季を感じます、ひとみです。🙋♀️
本屋さん×カフェって最高ね
30歳、味覚が急成長していて←
ジンジャーブレッドラテのおいしさに気づく🫣♡
去年は無理で
スパイシーさとか、変わった味とか嫌いだったのに〜
不思議！
あと、春菊のおいしさにも気づいた今年の冬♨️
お昼は安定の資さん！
いつもごぼ天しか頼まないけど
鍋焼きうどん大好物なので♡
沸点到達してて、沸いたまま出てきた（笑）
そういえば昨日いい夫婦の日やったね
夫から言われて
そうなん？と適当に答えて終わった
いい夫婦の日笑
話は戻りまして🌷
前まではファッション雑誌ばかり見ていたけど
本屋さん行ってみるのは料理本に器本
こんな美味しそうなご飯作れたらいいなぁとか
素敵な作家さん探したり♡
arikoさんの和食本すてきだった🥢
料理って毎日のことでめんどくさいからこそ
いかにモチベーションをあげられるかが鍵
見たからといって反映はできんし
自分ちの冷蔵庫みた瞬間にモチベ失せるけど←
料理してる時間だけは楽しい🌷
そして相変わらず自分の貧血管理はサジーで🍊
よく料理中に飲んだりする！
日々の食事に鉄分を補う役割もあるけど
ビタミンCも豊富だし♡
老化著しいけん
抗酸化物質は積極的に摂りたいのです💪
あと、普段貧血無い人でも、
怠くなりやすい生理周期に合わせて
飲んだりするのもおすすめかな。
私も貧血なりやすい時期はたっぷり
飲むようにしてるよん＾＾