出会って14年🧘‍♀️❤️

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ヨガと出会って14年ほど経つけれど
最初っから変わらないことは

"マットの上では全てクリアになれる事"

どんな時でも一旦リセットできて
その時間に無我夢中になれる♡




インストラクターになってからは
頭で考えながらクラスをするから
ただ趣味だっただけの時とは違うけれど

それでもやっぱりレッスンしてる時間って
すんごく不思議な感覚で
マインドリセットされるんだー♡


ヨガじゃなくても良いと思う🤲🏻

無我夢中になれる時間があることが大事

わたしはそのツールがヨガだった🧘‍♀️
ただそれだけ❤️

今日も最高だったぁー🥳✨✨✨