わたしの１日スケジュール🗓✨
O.H.A.Y.O.N❤️
（おはよん）(°▽°)ﾉ♡
〜わたくしめの１日〜
２３時以降の帰宅ばかりのため
そこから食事と風呂とケアしていたら
寝るのは深夜２時以降になるため
朝は１０時以降に起床するよ✨
※水金土日は朝レッスンあるから
８時には起きていて前日の夜時間を巻く！
（だいたい７時間以上は寝る♡）
●起床
シャワー（洗顔と歯磨き）
美顔器（ナリスのメガビューティ）
リポソーム型ビタミンCを飲む（サロンの奴）
筋膜ローラー（トリガーポイント）
頭皮マッサージ（リファ）
漢方白湯のむ（生漢煎）
ご飯食べる
（朝昼兼用なので
寝起きからカツ丼とかカレーとかw
かなりガッツリ食事します！）
●仕事
朝からの時もあれば…
昼からの時もあれば…
一旦帰宅して、朝と夜の２部もあれば…
夜からだけの時もあれば…
毎日、時間も場所も違う働き方
フリーインストラクターの行動範囲は
半端なく広い！
１日に都内から何県かまたぐ移動して
各場所でレッスンしているよん♡
あと私はレッスン以外も複数仕事してるから
その仕事も含めたらスケジュールむぎゅっ！
●帰宅
ご飯食べる
ワイン飲む（至福の勉強時間♡）
お風呂はいる（ミストサウナする♡）
美顔器
頭皮マッサージ
１秒で爆睡っ！
基本的に夜は癒しの時間で
仕事脳はリセットする
頭空っぽにして何も考えない♡
朝は時間ある時は家で
ない時は電車の中で
前日の反省会をする（´-`）.｡oO
OLの時みたいなワークライフバランスは
全くないけれど…💦
個人事業主になって
責任感が増したから
すんごーーーーく毎日
刺激的で充実してる❤️
でも、どんだけ忙しくても
どれだけ生活が変わろうとも
好きなことへの時間投資って変わらない❤️
美容はわたしにとって必須❤️
あと👨🏻と出会ってからはワイン時間も
わたしが必須とする時間❤️
いつか資格もとりたいんだぁー✨
健康に美しく
いくつになっても目標もって
仕事も美容もフル稼働で
凛とした女性でいたいなぁー♡♡♡
人生１０人１０色💐
みんなはどんな自分が理想？✨